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Gero Paul Gericke

Manuel Lutter

Yogalehrer und Ingenieur // AWARECHAIR   Während eines Studium organisierte er Yoga und Trecking im Himalaya und war von der Beweglichkeit der...

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AwareChair

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Wie der AwareChair die Bewegung Deiner Hüften fördert

Bei der Entwicklung des AwareChair® wurden Aspekte berücksichtigt, die die natürliche Aufrichtung des Rückens und die Öffnung des Oberkörpers unterstützen und eine regelmäßige Bewegung, also eine den Rücken „wach“ und aktiv haltende Dynamik fördern.

Was bewirkt der AwareChair genau

Den meisten Menschen fällt beim Probesitzen auf, dass sie durch die spezielle Form und Neigung der Sitzfläche zur Aufrichtung ihrer Sitzhaltung liebevoll animiert und auch wieder erinnert werden. Denn das Becken wir dabei gefördert, leicht nach vorne zu „rollen“ und dabei kommt es zu Öffnung oder Erleichterung der Öffnung des gesamten Oberkörpers.

Was sagen Experten zur aufrechten Haltung und die Rolle der Hüftbewegung

Der renommierte amerikanische Chiropraktiker und Author Scott Donkin beschreibt in seinem TED-Talk® sehr anschaulich die Haltung beim Stehen und beim Sitzen und wie die Stellung des Beckens die Haltung des Rückens und des Oberkörpers beeinflusst. Wenn Sie nicht das ganze Video ansehen möchten, schauen Sie den Abschnitt von 6:45 bis 8:45 Minuten an: https://youtu.be/ksIH7nNXjhI?t=415

Du darfst Dich bewegen ;-)

Die Ausgestaltung des AwareChair mit dem dynamischen Formholz ermöglicht außerdem, beim Sitzen immer wieder mal in eine schwingende Bewegung des Beckens und des gesamten Körpers einzutauchen. Das, was wir als Kinder natürlich machen, nämlich uns in einem gesunden Drang, uns zu bewegen und „herumzujuckeln“, was in der Schule früher eher ungern gesehen wurde und wo bis heute das Mobiliar eher zu einem „schrägen Abhängen“ verleitet als zu aktiver Präsenz, ist auf dem AwareChair auf subtile und angenehme Weise erwünscht und möglich.

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